jueves, 17 de noviembre de 2016

Equipamiento de gimnasio casero

Algunas personas se plantean montar un pequeño gimnasio en casa para poder hacer deporte y tonificar su cuerpo, así como mantener su peso controlado, sobre todo en zonas en las que suele llover con abundancia y hay temporadas en las que salir a correr a la calle puede convertirse en un problema de salud mucho más grave.

 Para estos casos, hay determinado equipo de gimnasio que se puede adquirir para usar en casa, algunos de cuyos aparatos está diseñados para guardar ocupando muy poco espacio cuando no son utilizados. Algunos de estos aparatos son:
  • Una bicicleta estática que nos permita hacer uno de los deportes más completos como es el ciclismo, pero con la ventaja de poder hacerlo independientemente del tiempo que haga fuera o de no vivir en una zona en la que haya mucho tráfico y no existan carriles específicos para bicicletas.
  • La cinta andadora también es una buena opción para hacer deporte a cubierto, que nos permite consumir más calorías incluso que la bicicleta estática.
  • El stepper es el aparato más barato de todos los que podemos adquirir, así como el más pequeño, aunque si nos decantamos por este aparato debemos tener en cuenta que el tiempo que dediquemos al ejercicio debe ser mayor.


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    Unimat México. https://www.unimat.com.mx/mat/ Información General info@unimatcorporation.com ...

  2. Equipo de Gimnasio México

    • Hace 7 meses
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    Equipo de Gimnasio Unimat México https://www.unimat.com.mx/mat/ Unimat de México S.A. de C.V. Calle 4 No. 25-D Fracc.

martes, 23 de agosto de 2016

Vender más por internet


El fomentar un tipo de cultura de pruebas, parece ser un desafío que tienen varias empresas, y quizás para esto tengas que inspirarte mucho, convencer o incluso llegar a persuadir con la finalidad de que se entusiasmen para la optimización de la conversión.

Por tal motivo, es que desde Yatienda han escrito estos consejos, con la finalidad de poder ayudarte a comenzar. A continuación, los tenemos para ti, de esta forma podrás hacer una estrategia de implementación que se destaque por tener un gran éxito.

Debes de encontrar puntos pequeños de optimización para poder hacer la construcción de soporte

Podría ser que haya algunos que te han dicho que tienes la necesidad de comenzar a hacer pruebas de cualquier cosa, sin embargo, este es un consejo malo.

Se debe de trabajar con la calidad suficiente para que la mayoría de los clientes tengan la opción de hacer la prueba de este enfoque en el pasado, al final de cuentas han tomado la decisión de llamar a un experto posteriormente a perder el apoyo de la organización para este programa de optimización.
Si comienzas por medio de un proceso que es muy deficiente, o haces una gran cantidad de suposiciones que son erróneas, entonces podrías llegar a perder muchísimo tiempo antes de que los resultados puedan llegar y aportar su ayuda a tu negocio.

¿Qué puedes hacer en este tipo de casos?
Debes de comenzar haciendo unas pruebas que relativamente son simples. Créeme que cuando digo sencillas, me refiero a sencillas, sin embargo, no deberás de preocuparte, puesto que el hecho de que la prueba sea sencilla no quiere decir que no va a lograr tener un gran impacto.
Varios de nuestros triunfos con respecto a términos de percepción e ingresos han logrado llegar a través de pruebas que quizás ni sabíamos que tenían que pasar por nuestro departamento de diseño. Nunca debes de desacreditar una idea solo porque al jefe no le agrada mucho.
Hay algunos cambios pequeños que muchas veces suelen funcionar. De forma reciente, se han hecho pruebas para cambiar textos importantes de los sitios, por ejemplo “ingresa tu código postal” por “Por favor ingresa tu código postal”, y aunque no lo creas esto ha logrado aumentar en gran cantidad las conversiones hasta en más de un 12%. ¿Quién diría que lo único que había que hacer para que todo mejorara un poco era ser educado?

Siempre busca la forma de demostrar el valor monetario antes de tiempo
Si tienes la opción de poder demostrar lo que has hecho, y obtener un crecimiento de hasta un 15% con estadísticas, entonces vas a tener una gran diferencia. Debes de tomarte un poco de tiempo para poder arraigar una cultura de pruebas en la empresa, sin embargo, media vez ya se encuentra establecida, comenzaras a responder una gran cantidad de las preguntas que realmente se consideran duras, estas podrían llegar a cambiar la estrategia que tiene la empresa. Aquí tienes algunos consejos importantes:
  • Debes de comenzar a realizar una diversidad de reuniones con la finalidad de poder obtener ideas de todos los departamentos que se encuentren interesados; en cada uno vas a tener preguntas que puedes desear la respuesta acerca de los clientes.
  • Siempre debes de ponerte como enfoque, las preguntas que tienen tus colegas, y puedes hacer el diseño de experimentos que ayudarían a responder a todas ellas. Debes de tener muy en cuenta que no todas las preguntas serán iguales, a pesar de que alguno de tus colegas tenga una pregunta que se considere buena, siempre debes de hacer una evaluación de prioridades, y así lograras poner a prueba las preguntas que sean correctas.
  • No existe una mejor forma de poder conseguir apoyo de una organización que por medio de mostrarle a la gente todas sus ideas mientras se encuentran en acción. Es ideal que comiences a través de la dirección ejecutiva; y siempre vas a poder encontrar alguna estrategia con la cual podrás probar la respuesta para cualquier tipo de pregunta, por tal motivo es que no debería de ser considerado como algo difícil encontrarla.
Herramientas por medio de las cuales podemos hacer promoción a nuestra tienda online
Hay muchas herramientas que puedes utilizar, pero sin duda que hoy en día una de las mejores alternativas y herramientas, es a través de las redes sociales.

Presencia de tu negocio en las redes sociales
Hoy en día, las redes sociales se han llegado a convertir en unas de las mejores herramientas para poder hacer la promoción de una tienda online, esto se debe a que ahí puedes encontrar millones de clientes. Puedes hacer el registro de tu negocio en cada una de las redes sociales que son consideradas como las más populares, no pienses únicamente en Facebook, sino también en otras como Twitter, Pinterest o incluso a través de Instagram, y debes de mantener un contacto con los internautas.
Puedes hacer la publicación de fotos, comentarios, realizar todo tipo de preguntas, etc…, con la finalidad de poder promocionarte, incluso puedes organizar algún tipo de concurso, puesto que a los internautas les encanta mucho todo tipo de sorteos o cuando se realizan competiciones.
Otra opción que todavía no es muy conocida por los propietarios de las tiendas en internet, especialmente de las que son más pequeñas, es el marketing de afiliación, el cual también se convierte en una de las mejores herramientas a través de las cuales puedes dar promoción al negocio en un sitio web.

viernes, 19 de agosto de 2016

Las herramientas: manuales y eléctricas

Ferretería

El término “herramienta”
La etimología de la palabra herramienta tiene su origen en el proveniente del término latín Ferramentum, el cual es una palabra compuesta por los términos ferrum que quiere decir hierro y mentum que se refiere a un instrumento o artefacto. Se cree que éste término se originó a partir de dichas palabras puesto que en sus inicios las herramientas solían estar hechas únicamente de hierro y se utilizaban de forma mecánica, característica que se sigue manteniendo hoy en día.

Las herramientas son objetos creados por los seres vivos para facilitar alguna acción, usualmente de la vida diaria o cotidianidad. Antes se creía que la diferencia esencial entre los seres humanos y el resto de las especies radicaba en la utilización de herramientas; se suponía que la utilización de utensilios como cubiertos, palas, plumas, eran propias de las personas, era parte de la evolución del humano; sin embargo, en el presente siglo la ciencia aceptó el hecho de que los animales también tienen la capacidad de usar herramientas.

Las primeras herramientas que usaron los seres humanos hace 3000 años aproximadamente, fueron elementos que encontraron en la naturaleza: rocas, palos y otros que comenzaron a tallar con otras rocas, a sacarles filo y darles formas adecuadas como lanzas, cuchillos, hachas serruchos... las cuales fueron evolucionando hasta las que conocemos hoy en días.

Las herramientas que usamos hoy en día y se encuentran en ferreterías se dividen en dos:


  • Herramientas manuales: son aquellas que nos facilitan, específicamente, realizar una tarea mecánica que requiere de cierta aplicación de energía; por “mecánica” nos referimos a que requiere movimiento y/o altera el estado de un objeto y por “energía” a la fuerza que empleamos para ello. Un ejemplo son las palancas.
  • Herramientas eléctricas: básicamente, son aquellas que funcionan con electricidad y que poseen una máquina incorporada para el movimiento (motor). Un ejemplo son los taladros.

Métodos para suprimir las energías negativas

Cuando nos relacionamos con el entorno fuera de nuestras casas, atraemos energías que no deseamos sin querer, a veces se pegan a nosotros o sin querer las arrastramos. Todo lo que existe esta compuesto por energías, todas las energías negativas se pueden impregnar de cualquier manera sobre cualquier objeto. Uno de los métodos para limpiarnos de estas energías y liberarlas es desechar cosas viejas que tengamos, cambiar el orden de  nuestros muebles y limpiar nuestro hogar con regularidad; esto hará que nos despojemos de las energías negativas y mantengamos un ambiente en el que nos podamos sentir a gusto.

Uno de los elementos que nos puede ayudar a mantener las energías en calma y sobre todo las buenas es tener plantas; la vida y las energías que las componen son más eficaces para atraer todo lo positivo que deseamos, sin embargo para esto debemos tener en cuenta unos factores importantes: para atraer lo positivo el número de nuestras plantas debe ser impar, siempre mantenerlas y deshacernos de las partes muertas y dañadas por el sol al igual que regarlas con abundante agua y estar al tanto de que tengan una buen desarrollo de vida. Otro factor importante es el uso de colores en el hogar, el color negro puede retener muchas energías negativas y más si lo utilizamos en grandes cantidades, sólo debemos encontrar un balance entre los objetos, prendas o paredes negras que tengamos en nuestros hogares, podemos crear un equilibrio junto con el color blanco o colores brillantes, un hogar colorido siempre representará una atracción para todas las energías positivas.

Si deseas alejar todas esas cargas negativas que puedes traer a tu hogar diariamente, te recomendamos tomar en cuenta estos consejos, todo lo negativo nos afecta y es mejor alejarse de ello.


Comida andaluza, hoy el delicioso gazpacho

Uno de los platos más tradicionales de la comida española, es el famoso gazpacho andaluz, el cual es un alimento que se ingiere frío, ideal para apalear un verano candente.
El tradicional gazpacho andaluz es muy popular entre los comensales y degustadores de recetas españolas, quienes con mucha frecuencia lo asocian a una mezcla de ensalada y sopa. Hoy en día, este platillo es muy refrescante, especial para esos días de mucho calor. El gazpacho, es un alimento que se sirve igual que una bebida fresca, sobre todo en días donde la temperatura es muy elevada.

Origen y composición del gazpacho
De acuerdo a diferentes versiones, este delicioso plato de la gastronomía española es de origen andaluz, aunque hay quienes dicen que su nacimiento podría ser sevillano. Este platillo posee un increíble aroma, inconfundible a nuestro olfato y muy reconfortante. Esta receta española, es denominada andaluza ya que de esta se extendió a todas las regiones de España.
La composición de este alimento se caracteriza primordialmente por su color, su sabor y también su aroma, beneficiado por la gran cantidad de hortalizas que lo conforman.
Por lo general, este tradicional platillo cuenta con cinco tipos diferentes de verduras, las cuales se pueden modificar de acuerdo a los gustos de la persona que los elabore, aunque los más tradicionales son:
-       El tomate es indispensable, ya que aporta el color del platillo.
-       También se utiliza el pepino, el cual es una hortaliza ideal para saciar la sed de las personas que padecen de calor.
-       La cebolla aporta un sabor natural y se añade una cantidad determinada.
-       El ajo es muy importante por su aroma. También se le puede añadir aceite de oliva.
-       El pimiento verde o rojo aporta los sabores agrios y la frescura necesaria.

-       Aunque no es una hortaliza, el pan suele ser usado para dar volumen a la receta, aunque su implementación reduce la saciedad del plato.receta-de-gazpacho



Gazpacho
Plato

El gazpacho es una sopa fría con ingredientes como el aceite de oliva, vinagre y hortalizas crudas: generalmente tomates, pepinos, pimientos, cebollas y ajo. Suele servirse fresco en los meses calurosos de verano.Wikipedia
Información nutricional
Cantidad por 
Calorías 19
Grasas totales 0.1 g
Ácidos grasos saturados 0 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 303 mg
Potasio 92 mg
Hidratos de carbono 1.8 g
Fibra alimentaria 0.2 g
Azúcares 0.6 g
Proteínas 2.9 g
Vitamina A122 IUVitamina C2.9 mg
Calcio10 mgHierro0.4 mg
Vitamina D0 IUVitamina B60.1 mg
Vitamina B120 µgMagnesio3 mg


miércoles, 3 de agosto de 2016

Topes viales

Si estás formando parte de una construcción y es momento de analizar lo que el aparcamiento necesita, tienes que asegurarte de que los topes viales formen parte del inventario porque garantizan una gran seguridad a todo aquel que circule dentro del sitio y también a los que tienen que hacer varias maniobras para aparcar cuando el lugar se encuentra lleno; incluso si ya está todo construido y se están haciendo análisis para mejoras de infraestructura, esto tiene que ser tomado en cuenta.

¿Qué tipos de topes viales existen?
Los topes viales más convencionales y en el caso de un aparcamiento, más importantes, son aquellos que sirven para reducir la velocidad, pues sabemos que dentro de este tipo de lugares no se tiene que acelerar demasiado porque la posibilidad de que alguien está entrando o saliendo muy lentamente del aparcamiento es constante; los topes viales para reducción de velocidad pueden ser meramente sensibles al conductor o también pueden estar equipados con vialetas que los hace mucho más visibles gracias a la forma en la que reflejan la luz de los vehículos.
Reductor de Velocidad vial
Luego tenemos también los topes de aparcamiento, principalmente los que se ponen en la parte frontal del mismo para que los automotores sientan cuando sus llantas no avanzan al haber tenido contacto con los mismos y así no llegarán a colisionar con las paredes y dañar sus vehículos o la infraestructura; los topes viales de aparcamiento principales son estos, pero hay algunos adicionales que podemos tomar en cuenta por seguridad.


Tenemos topes que sirven para las esquinas y topes para las columnas también, esto asegura que cuando un vehículo tenga contacto con dichas partes por falta de práctica y cálculo al aparcar, no dañará en nuestra infraestructura y tampoco su carrocería, así que al mismo tiempo que cuidamos nuestra imagen, le damos satisfacción y cuidó a los clientes.